El daño oculto que produce correr maratones
Las carreras de larga extensión se asocian con dificultades para las articulaciones y músculos. segun la Universidad de Yale EEUU
La maratón es una de las competencias más exigentes que existen. La distancia tradicional (42.195 kilómetros) demanda de un esfuerzo descomunal de más de dos horas. Como consecuencia de tal trabajo pueden surgir diversas lesiones. Por su puesto, las articulaciones y los músculos son los principales zonas de riesgo, más aún cuando no se realiza la tarea de manera adecuada.
Sin embargo, la rodillas o los tobillos y los cuadriceps o pantorrillas no son los únicos afectados. El impacto que produce una carrera en el organismo también puede dañar a los riñones. A dicha conclusión llegaron un grupo de expertos de la Universidad de Yale tras realizar un pequeño experimento que incluyó a 22 runners, de una edad promedio de 44 años y en su mayorÃa mujeres.
En los resultados publicados en la revista American Journal of Kidney Disease se reveló que la práctica de este actividad fÃsica produce una lesión en el órgano destinado a filtrar los desechos del cuerpo, cuya consecuencia se puede magnificar a largo plazo.
Los cientÃficos tomaron los datos de sangre y orina de los corredores de la maratón de Hartford (de la edición de 2015) y encontraron que luego de la carrera hasta un 82 por ciento de ellos sufrÃan insuficiencia renal aguda (IRA) en primer grado. Esta patologÃa es una enfermedad caracterizada por una incapacidad de los riñones de filtrar los desechos y toxinas que se encuentran en la sangre. En aquella ocasión, los riñones de los participantes recuperaron su estado inicial en los dos dÃas posteriores transcurrida la prueba.
Las consecuencias de repetir este proceso pueden ser tan severas que incluso se asemejan a lo que le ocurre a los pacientes hospitalizados cuando el riñón padece complicaciones médicas y quirúrgicas. "Los riñones responden al estrés fÃsico de correr una maratón como si sufrieran una lesión. Una respuesta que es similar a lo que sucede en los pacientes hospitalizados en los que el riñón es afectado por un complicación médica o quirúrgica", señaló el nefrólogo Chirag Parikh, lÃder del estudio.
¿Por qué surgen los problemas renales? "Las causas potenciales para el daño renal asociado a la maratón podrÃan ser la elevación sostenida de la temperatura central corporal, la deshidratación y el descenso del flujo sanguÃneo a los riñones que tiene lugar durante la prueba", respondió el investigador. Fuente: Infobae
